Činky neoprenové závažia fitness set 2x0,5 kg
Ideálne na aeróbne tréningy a fitness
Pokryté neoprenom - bezpečný úchop
Pre ženy a mužov
Sivá farba
Pohodlné rukoväte
Podrobný popis
DVE ČINKY NA CVIČENIE - 2x 0,5 kg
Prinesiete šport do svojho domova a dostaňte sa do formy. Sada činiek vás udrží v kondícii, keď nemôžete ísť do posilňovne. V závislosti od vašich osobných schopností ich môžete použiť na ľahké aj náročnejšie cvičenia.

ČINKY IDEÁLNE NA TRÉNING
Sada dvoch činiek po 0,5 kg je perfektná pre začiatočníkov, ktorí začínajú svoju dobrodružnú cestu s fitness cvičeniami. Táto sada vám umožní cvičiť mnoho svalových skupín, ako sú ramená, plecia, nohy a dokonca aj brucho.
Vlastná domáca posilňovňa je skvelou alternatívou pre ľudí, ktorí si cenia svoj čas a zdravú postavu. Cvičenia sú kľúčom k dosiahnutiu vysnívanej postavy a plného zdravia.

SETA ČINIEK PRE KAŽDÉHO
Vďaka činkám môžete vykonávať množstvo cvičení na mnohých svalových častiach. Aeróbne a fitness tréningy formujú postavu a samotná hmotnosť zlepšuje našu výdrž.
Činky sú pokryté neoprenom, takže nevypadnú z ruky a ľahko sa udržujú v čistote. Rukoväť činky je kontúrovaná a poskytuje pevnú oporu počas cvičení.
Táto sada je ideálna pre ľudí, ktorí chcú zlepšiť svoju kondíciu a urobiť krok k lepšiemu ja.

CVIČENIA S POUŽITÍM ČINIEK
Na sociálnych sieťach nájdeme mnoho videí s hotovými tréningmi s činkami, ktoré nám umožnia začať cvičiť ľahko a bezpečne. Tu je niekoľko základných cvičení:
- Príťahovanie lakťov k hrudníku so squatom
- Zdvihanie rúk do strán
- Zdvihanie rúk nahor
- Ohýbanie lakťov
- Predlžovanie ramien
- Lieky s dvíhaním ramien

ŠPECIFIKÁCIA
- Hmotnosť: 2x 0,5 kg
- Farba: sivá
- Dĺžka: 13,5 cm
- Šírka: 4 cm
- Materiál: neopren + liatin

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.